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Frutas milagrosas

Entradas con la etiqueta ‘comida mediterránea’

Revoltillo de vieiras a la mediterránea

vierasLa comida mediterránea siempre ha sido elogiada por los grandes beneficios que brinda a la salud.

En este sentido, se ha podido determinar que la dieta mediterránea ayuda a bajar de peso e incluso a combatir el colesterol malo o LDL con lo cual reduce las probabilidades de sufrir de enfermedades cardiacas.

A continuación se presenta una receta clásica de esta cocina con ingredientes tan sanos como el aceite de oliva, ajos y cebollas. Esta receta es para cuatro raciones.

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